Texto: Dariga Masenova MÓVEIS DA CIDADE PODEM PERDER QUALQUER COISA. O YOGA É UMA EXCELENTE FORMA DE NÃO PERMANECER DE FORMA E REMOVER O ESTRESSE, MAS RESTAURAR A HARMONIA DENTRO DE SI MESMO. OFERECEMOS UMA COLEÇÃO DOS MELHORES E MAIS PERFEITOS ESTÚDIOS DE YOGA EM DUBAI. NAMASTE!
Ioga urbana
Dubai do centro
O nome falante deste estúdio atende plenamente às necessidades dos residentes do vibrante Dubai, porque seus próprios instrutores são de grandes cidades européias. Eles sabem como encontrar harmonia entre as selvas de vidro dos arranha-céus. A alegre equipe criativa do estúdio, localizada no centro de Dubai, oferece aulas de vinyasa yoga (fluxo urbano), ashtanga yoga, yoga especial para atletas profissionais, yin yoga e vários tipos de meditações. Alguns tipos de yoga são realizados no escuro, com velas. Os interiores dos dois salões - The Loft e Warehouse - correspondem totalmente ao nome do estúdio: pinturas de artistas contemporâneos estão penduradas no corredor, prateleiras estão cheias de álbuns de fotos e livros interessantes, tudo é projetado no estilo lacônico de um "dândi da cidade".
Preço da aula: 80 dirhams
Tel .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP Yoga
Golfo
Profissionais sofisticados, assim como os amantes do mar e do sol, devem definitivamente experimentar uma agradável e dinâmica SUP-yoga em pranchas largas de paddleboard. Este é o tipo de yoga mais energético e novo, perfeito para todos os que moram perto do Golfo Pérsico. As aulas sobre as ondas ensinam a equilibrar e fortalecer a coluna. Um bônus adicional é o ar fresco do mar e um bronzeado perfeitamente uniforme. A propósito, os instrutores organizam anualmente excursões a Bali para praticar SUP-yoga no vasto Oceano Índico!
Custo da aula: 300 dirhams
Tel .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise spa
Madinat jumeirah
Para uma experiência inesquecível, vale a pena praticar ioga com lua cheia em uma praia particular a três quilômetros da cidade turística de Madinat Jumeirah. Desenvolvido pelo instrutor Vijay Sharma no estúdio de beleza Talise Spa, esse tipo de ioga visa à percepção consciente de si mesmo no silêncio noturno máximo. A lua cheia afeta o nível de humor e energia, que pode ser controlado através de vários asanas. E ao som das ondas, a energia positiva aumenta três vezes! O Yoga da Lua Cheia é realizado apenas uma vez por mês e, este ano, será realizado em 9 de setembro, 8 de outubro, 6 de novembro e 6 de dezembro. Apresse-se para se inscrever!
Preço da aula: 119 dirhams
Tel .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Anti Gravidade ou Yoga Swing
Fitness Em Motor City, o Beach Park Plaza e o Al Fardan Center Swing Yoga (ou ioga aérea) estão conquistando rapidamente o mundo. Em Dubai, as aulas são ministradas no Fitness First Club em Motor City, Beach Park Plaza e Al Fardan Center. A maioria dos asanas estão de cabeça para baixo, mas porque são realizados com peso e não precisam descansar nas pernas, facilitando muito. À sua disposição, uma rede de tecido com comprimento ajustável e várias opções de alças de segurança. Depois de um certo talento, quando você começa a confiar em si e no seu corpo, as sensações de fuga tornam-se inesquecíveis.
Custo da aula: 100 dirhams
Tel .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Balance 360
Oasis Center.
Sheikh zayed road
O spa holístico Balance 360 está convenientemente localizado na Sheikh Zayed Road, dentro do complexo comercial Oasis Center, a 5 minutos da Baía de Negócios. Aqui eles ensinam Dynamic Yoga, Hatha Yoga, Vanyasa flow yoga, aulas para mulheres grávidas e recém-nascidas (yoga pré / pós-natal) e também realizam uma meditação especial "Meditação do coração" aos sábados.
Graças aos instrutores que praticam ioga desde a infância, o centro pode ser considerado um dos mais autênticos de Dubai. A luz fraca, o murmúrio da água e o perfume dos óleos essenciais de Ila recomendados pela atriz Gwyneth Paltrow, relaxam perfeitamente a consciência tensa. Após a aula, confira o Balance Cafe, que serve cozinha ayurvédica.
Custo da aula: 75 dirhams
Tel .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
