Minha cabeça doía, a temperatura subia, eu me cortava enquanto cozinhava ... Nesses casos, um armário de remédios caseiro é um pequeno arsenal de combate ao mal-estar, que virá em socorro de um médico. Reunimos um kit de primeiros socorros com Maria Fedichkina, uma clínica geral da Clínica de Bem-Estar Chaslu Dubai.
A importância de um kit de primeiros socorros não deve ser subestimada, mas, ao mesmo tempo, você também não deve se deixar levar. Para um adulto que não tem doenças crônicas, sua composição deve ser a mais simples possível - com sua ajuda, você deve prestar primeiros socorros e não sobreviver um mês em uma ilha deserta sem um único hospital por perto.
Além disso, como Maria Fedichkina, clínica geral da Clínica de Bem-Estar Chaslu Dubai, um kit de primeiros socorros para crianças deve ser ainda mais modesto do que para adultos: apenas um médico deve diagnosticar doenças e prescrever terapia para crianças. Se a criança estiver saudável, além do adesivo e da solução anti-séptica, nada deve estar na bolsa da mãe. Porém, com uma lista de itens obrigatórios para um kit de primeiros socorros, recomendamos que você analise com mais detalhes.
1. Equipamento médico.
Termômetro vem em primeiro lugar. Lembre-se de que, ao medir com um termômetro de ouvido, uma temperatura de até 37,5 graus é considerada normal.
2. Analgésicos de venda livre e medicamentos antipiréticos.
Faz sentido estocar paracetamol e ibuprofeno em comprimidos. Obviamente, não estamos falando de uma situação em que uma pessoa tem contra-indicações. O ibuprofeno tem um efeito analgésico mais pronunciado e um período de ação mais longo, mas também tem mais efeitos colaterais. Portanto, é aconselhável começar com paracetamol.
3. Meios de proteção da luz solar.
Isto é especialmente verdade para os Emirados. Os protetores solares estão disponíveis com um baixo grau de proteção (FPS) e alto - é necessário selecionar dependendo do fototipo da pele. Escolha também produtos que podem proteger contra os raios UVA e UVB.
4. Agentes anti-sépticos.
Por exemplo, clorexidina. Ajudará se não for possível lavar uma ferida contaminada com água e sabão comum.
5. Uma solução para reidratação (reposição de fluidos).
Isso ajudará em caso de intensa perda de líquidos durante a diarréia, vômitos e sudorese profusa devido a esforço físico ou alta temperatura.
6. Gotas no nariz
É melhor ter solução isotônica salina e gotas vasoconstritoras no nariz em casa. Este último deve ser usado somente quando absolutamente necessário, com aderência exata à dosagem e não mais que 4-5 dias, aconselham os médicos. O risco de dependência de drogas é grande.
7. Anti-histamínicos
É necessário ter pessoas predispostas a vários tipos de reações alérgicas.
8. Laxantes e antidiarréicos
Idealmente, seu uso deve ser acordado com o médico, mas no caso de, por exemplo, uma "doença do urso" (antes do exame ou de algum evento importante), você pode tomá-lo uma vez. "Quanto aos laxantes, geralmente para as fezes normais e regulares em uma pessoa saudável, basta estabelecer uma dieta e um regime de bebida; portanto, todos os laxantes devem ser prescritos apenas por um médico", diz Maria Fedichkina.
9. Pessoas com mais de 40 anos são aconselhadas a manter a nitroglicerina no armário de remédios (como spray ou comprimidos) e aspirina.
Além disso, um tonômetro para medir a pressão arterial estará disponível. Muitas vezes acontece que o infarto do miocárdio é a primeira manifestação da aterosclerose; portanto, se uma pessoa sentiu desconforto, peso, dor no esterno (as sensações podem dar no braço esquerdo, costas, maxilar inferior), náusea, tontura, você deve chamar imediatamente uma ambulância e perguntar sobre a necessidade de tomar nitroglicerina e aspirina antes da chegada do médico. A uma pressão abaixo de 90 ou a um pulso inferior a 50 batimentos por minuto, tomar nitroglicerina sozinho é contra-indicado.
10. Material de curativo
É necessário manter emplastros de vários tamanhos, bandagens estéreis e elásticas em casa (é importante que a pessoa que coloca a bandagem saiba como usá-la corretamente).
Recursos do kit de primeiros socorros.
É mais conveniente para uma criança montar um kit de primeiros socorros separado, que incluirá medicamentos desenvolvidos por idade, como agentes de proteção da luz solar para crianças, uma solução especial de reidratação infantil, formas infantis de paracetamol e ibuprofeno (velas e xarope). Certifique-se de calcular a dose pelo peso da criança e observe a frequência da administração. Obter sal solução para lavar o nariz com infecções respiratórias agudas. Devido às características anatômicas da estrutura da nasofaringe, crianças menores de 2 anos não devem ser borrifadas com o nariz, apenas gotas podem ser usadas. Gotas de vasoconstritor são recomendadas apenas se a criança não conseguir comer ou dormir devido à congestão nasal. Aqui você precisa ter muito cuidado - causar uma overdose é muito fácil, até a ressuscitação. Anti-histamínicos medicamentos são indicados para crianças propensas a rinite alérgica e urticária.
P.S. Espero que você precise entrar em contato com o seu kit de primeiros socorros o mínimo possível. No entanto, não se esqueça de realizar uma auditoria a cada seis meses e alterar os medicamentos que expiraram - sua eficácia é bastante reduzida.
Maria Fedichkina, clínico geral, formado na Academia Médica Militar S.M. Kirov (São Petersburgo), passou por uma reciclagem profissional no programa de hematologia do Centro Federal de Coração, Sangue e Endocrinologia V.A. Almazov (São Petersburgo). Desde 2016, ela pratica nos Emirados Árabes Unidos e atualmente está aceitando pacientes na clínica. Clínica de Bem-Estar Chaslu Dubai e aceita pacientes de ambos os sexos, adultos e crianças acima de 1 ano de idade (triagem, prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças de vários perfis). A clínica está equipada com aparelhos de ultrassom e ressonância magnética, possui uma sala de fisioterapia equipada com equipamentos de fisioterapia, cinesioterapia, massagem profissional, sessões de terapia manual e outros procedimentos.
Endereço da Clínica: Estrada da praia de Jumeirah, Umm Suqeim 1, Vila nº 15, Rua nº 7B.
Telefone para gravação: 971 (0) 4 3955799.
O texto foi preparado por Anna Ivanova.
